inter3arab



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

inter3arab

inter3arab

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


    رياضة الدراجات الهوائية

    avatar
    انوار
    مشرفة
    مشرفة


    عدد المساهمات : 158
    نقاط : 6136
    تاريخ التسجيل : 27/06/2009

    رياضة الدراجات الهوائية Empty رياضة الدراجات الهوائية

    مُساهمة من طرف انوار الخميس يوليو 09, 2009 10:47 pm

    رياضة الدراجات الهوائية 34203124

    الدراجات الهوائية
    تسمى بلعبة الرجال
    لانها هذي اللعبة لايحتملها الى الرجال وهذي اللعبة المشوقة من فوائدها
    الكبيرة انها تنظم جسم الأنسان وتحافظ على لياقة بدنه حيث تنظم الجسم
    بطريقة صحية سليمة وترفع معاني الرجال وتحافظ على وزن الأنسان بطريقة
    سليمة وصحية
    وغير ذلك انها لعبة التحدي والتشويق وعيش المغامرة الرائعة

    والدراجات الهواْئية تنقسم الى عدة أقسام :
    ومن هذه الأقسام :


    سباقات الهواة فتقسم إلى قسمين:
    القسم الأول : سباقات الدراجات للطرق وتشمل السباقات المعروفة للهواة كسباق المراحل الذي يدوم عدة أيام.
    القسم الثاني : السباقات الكلاسيكية المحددة بقياسات ومسافات معينة وتجري
    خلال يوم واحد ومسافة هذا السباق تتراوح بين 250كلم و 300 كلم.



    أنواع السباقات:


    1. سباقات المضمار : ويعتبر هذا النوع من السباقات أقل شعبية من سباقات
    الطرق، ما عدا بعض الألعاب السريعة التي تثير حماسة وتشويقا، وتشبه سباقات
    البدل في ألعاب القوى أو سباقات 100 م جري . وتتم سباقات المضمار هذه داخل
    صالة مقفلة وتشتمل على مسافات متعددة منها سباق كيلو متر ضد الساعة، ويتم
    ضبط الوقت للفائز آخر مائتي متر من السباق. وهي سباقات تتطلب من اللاعب
    مرونة وحيلة وذكاء حتى يستطيع تحقيق الفوز.

    2. سباقات المطاردة الأولمبية : وتضم نوعين من السباقات :
    - سباق فردي مسافته 4 كلم، يقف خلاله المتنافسان كل واحد في جهة مقابلة من
    المضمار وتفصل بينها نصف دورة من المضمار ويسيران باتجاه واحد، أما اللاعب
    الفائز، فهو الذي يستطيع اللحاق بمنافسه قبل وصوله إلى خط النهاية.
    - سباق المتابعة بفريق : ومسافة السباق 4 كلم أيضا، ويتألف الفريق من أربعة لاعبين.

    3. سباق الكيلو متر : وهو عبارة عن لاعب يقود الدراجة على المضمار لمسافة
    كلم واحد والفائز هو الذي يصل إلى خط النهاية بأقل وقت ممكن.

    4. سباق القوة : وهو السباق الأكثر شعبية ويقام بطريقتين :
    الأولى : ركوب الدراجة لمدة ساعة وتسجيل الدورات التي يتمها اللاعب خلال هذه المدة.
    الثانية : سباق مسافته 100 كلم والفائز هو الذي يصل إلى خط النهاية أولا.

    5. سباق الدراجة بمقعدين : وهو كسائر السباقات إلا أن الدراجة هنا بمقعدين وهذه المسابقة لم تدرج في سباقات الألعاب الأولمبية.

    6. سباق بالطريقة الأميركية : يتنافس فيه لاعبان ولمدة ساعة واحدة على
    اللاعب أن ينهي 100 دورة تقدر مسافتها بخمسين كلم. اللاعب الأول يقوم
    بالسباق على المضمار والثاني يقوم بالدوران على الدراجة ببطء ثم يتبادلان
    الأدوار.

    7. السباق المتنوع : وهو سباق مؤلف من سباقات : سرعة ومتابعة وسباق قوة وسباق الكم ضد الساعة.

    8. سباق الستة أيام : وهو سباق يجري لمدة ستة أيام والفريق مؤلف من لاعبين
    أو ثلاثة لاعبين يقوم اللاعبون بركوب الدراجة والسير لمدة ستة أيام،
    تتخللها أوقات راحة للنوم أثناء الليل.



      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 23, 2024 12:10 am